火曜は筋肉痛の日☻岩城

おはようございます🌞月曜は身体を動かす日と決めていて火曜は筋肉痛です。トレーナーさんに筋肉痛感じたい派ですか?それとも感じなくても良い派ですか?と聞かれて即感じたいです💕って言って後からなんか恥ずかしくなった岩城です。(なんや即感じたいって😂)

筋肉痛じゃなくてもしっかり筋肉は育つのですがやっぱり実感したいんですよね。おー!ここの筋肉今痛いし使ってるのかとか。

さて。本日も宜しくです。

検温🆗今日は空いてまーす💕

岩城

+3

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